Một trận bóng đá kéo dài bao nhiêu phút? Giải thích chi tiết về thời gian thi đấu và bù giờ
Một trận bóng đá tiêu chuẩn kéo dài 90 phút, chia làm hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút. Ngoài ra còn có thời gian bù giờ và hiệp phụ nếu cần.

Một trận bóng đá tiêu chuẩn kéo dài 90 phút thi đấu chính thức, được chia thành hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút. Giữa hai hiệp có thời gian nghỉ giải lao không quá 15 phút. Ngoài ra, trọng tài sẽ cộng thêm thời gian bù giờ vào cuối mỗi hiệp để bù đắp cho những gián đoạn trong trận đấu.
Thời gian thi đấu chính thức
Theo Luật Bóng đá của IFAB (Luật 7 - Thời gian thi đấu), một trận đấu bao gồm hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút. Đây là quy định cơ bản áp dụng cho hầu hết các trận đấu chuyên nghiệp trên toàn thế giới.
- Hiệp 1: 45 phút
- Nghỉ giữa hiệp: Tối đa 15 phút
- Hiệp 2: 45 phút
Thời gian này có thể được điều chỉnh trong các trường hợp đặc biệt, ví dụ như các giải đấu trẻ em, nơi thời gian mỗi hiệp có thể rút ngắn hơn.
Thời gian bù giờ (Added Time)
Thời gian bù giờ là một phần quan trọng của trận đấu, được trọng tài quyết định và cộng thêm vào cuối mỗi hiệp. Mục đích là để bù đắp cho những khoảng thời gian trận đấu bị gián đoạn. Các yếu tố thường dẫn đến bù giờ bao gồm:
- Thay người
- Đánh giá chấn thương và/hoặc đưa cầu thủ bị chấn thương ra khỏi sân
- Câu giờ
- Các hình phạt (ví dụ: phạt đền, phạt thẻ)
- Ăn mừng bàn thắng
- Bất kỳ lý do nào khác làm gián đoạn trận đấu (ví dụ: VAR kiểm tra)
Trọng tài là người duy nhất có quyền quyết định chính xác thời gian bù giờ. Quyết định này thường được thông báo bởi trọng tài thứ tư bằng bảng điện tử.
Minh họa về bù giờ:
Trong một trận đấu, có 3 lần thay người (mỗi lần khoảng 30 giây), một cầu thủ bị chấn thương và phải dừng trận đấu 2 phút, và có 2 bàn thắng được ghi (mỗi bàn ăn mừng khoảng 1 phút). Trọng tài có thể quyết định bù giờ khoảng 5-6 phút cho hiệp đấu đó để đảm bảo thời gian thi đấu thực tế.
Hiệp phụ (Extra Time)
Trong các trận đấu loại trực tiếp (ví dụ: vòng knock-out của World Cup hoặc Champions League), nếu tỷ số hòa sau 90 phút thi đấu chính thức và bù giờ, trận đấu sẽ bước vào hiệp phụ. Hiệp phụ bao gồm hai hiệp, mỗi hiệp 15 phút, không có thời gian nghỉ giữa hai hiệp phụ.
- Hiệp phụ 1: 15 phút
- Hiệp phụ 2: 15 phút
Tổng cộng, nếu trận đấu phải đá hiệp phụ, thời gian thi đấu sẽ là 90 phút chính thức + bù giờ + 30 phút hiệp phụ. Nếu sau hiệp phụ tỷ số vẫn hòa, trận đấu sẽ chuyển sang loạt sút luân lưu để xác định đội thắng cuộc.
Thời gian nghỉ giải lao và các quy định khác
Thời gian nghỉ giữa hai hiệp không được quá 15 phút. Các giải đấu có thể có quy định riêng về thời gian nghỉ 'làm mát' (cooling breaks) hoặc 'uống nước' (drinks breaks) trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, thường là vào giữa mỗi hiệp đấu (ví dụ: phút 30 và phút 75). Những khoảng nghỉ này cũng sẽ được bù giờ vào cuối hiệp.
Checklist nhanh về thời gian trận đấu:
| Giai đoạn | Thời gian | Ghi chú |
|---|---|---|
| Hiệp 1 | 45 phút | |
| Nghỉ giữa hiệp | Tối đa 15 phút | |
| Hiệp 2 | 45 phút | |
| Bù giờ | Theo quyết định trọng tài | Cộng vào cuối mỗi hiệp |
| Hiệp phụ (nếu có) | 2 x 15 phút | Khi tỷ số hòa ở trận loại trực tiếp |
| Sút luân lưu (nếu có) | Không tính vào thời gian thi đấu | Để xác định đội thắng |
Để biết thêm chi tiết về các quy định thời gian, bạn có thể tham khảo trực tiếp Luật Bóng đá của IFAB, đặc biệt là Luật 7. Các giải đấu lớn như FIFA World Cup cũng tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc này.
Lỗi thường gặp và giới hạn
Một lỗi thường gặp là nhầm lẫn giữa thời gian thi đấu chính thức và tổng thời gian thực tế của trận đấu. Mặc dù thời gian chính thức là 90 phút, nhưng với bù giờ và có thể là hiệp phụ, một trận đấu có thể kéo dài hơn 100 phút, thậm chí lên đến 120 phút hoặc hơn nếu tính cả loạt sút luân lưu.
Giới hạn của các quy định này là trọng tài có quyền quyết định cuối cùng về thời gian bù giờ, điều này đôi khi gây tranh cãi nhưng là một phần không thể thiếu của luật bóng đá để đảm bảo sự công bằng.
Nguồn tham khảo
Nguồn được truy cập trong quá trình biên soạn ngày 2026-08-21. Hãy mở tài liệu gốc để kiểm tra phiên bản mới nhất.